#Mudras para a alma | Explore Tumblr posts and blogs

artesmarcialessblog · 2 years ago

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Mudra en las Artes Marciales

Una de las cosas más curiosas que encontré en mi entrenamiento en artes marciales fue el uso de mudra en artes combativas. Mudra (en japones: in) para aquellos que no están familiarizados con el tema, son esos extraños gestos hechos con las manos derivados del budismo esotérico (mikkyo), particularmente las sectas Tendai y Shingon.

Se supone que estos gestos generan enfoque y potencia espiritual los cuales son manifestados externamente de alguna manera.

Desafortunadamente para la mayor parte de los artistas marciales en el budo moderno (sendas marciales) mudra no es parte del entrenamiento.

Mayormente el budo “moderno” está basado de alguna forma en conceptos modernos de educación física y entrenamiento deportivo y no incluye, a menos que un maestro en particular sea el/ella misma adherente de alguna secta Budista, el uso de rituales esotéricos Budistas como mudra, mantra (recitados de palabras de poder) y mandala (inscripciones, pinturas o patrones que pueden crear energía espiritual).

De este modo mudra esta ausente, en general, en judo, kendo, iaido, kyudo, karatedo y aun aikido tal como se formula actualmente.

Ueshiba Morihei, el fundador de aikido, fue devoto de una secta Shinto llamada Omoto-kyo, la cual hacia uso de algunos rituales inusuales, incluyendo el uso de chinkon y kotodama y varios ejercicios corporales para generar poder espiritual, pero generalmente, en mi opinión, la mayoría de la naturaleza esotérica del aikido remite a Omoto-kyo y a los rituales esotéricos Shinto.

Aunque el Budismo esotérico y otras sectas como Zen comparten las mismas metas, la cuestión de la salvación del alma, sus caminos para lograrlo difieren un poco.

Mikkyo hace mayor uso de rituales y ritos que remiten a fuentes de origen tántrico, de las que se dice anteceden al Budismo en si, y podrían aún ser tan antiguas como los ritos mágicos chamanistas prehistóricos de Asia, tal como se encuentran en la India, Tibet, China, Mongolia y Japón..

Zen disminuye la importancia de esos ritos arcanos, y en su lugar se enfoca en el intelecto, en la experiencia directa, en el vaciado de la mente de preferencia sobre el llenado de la mente.

Reconozco que este es un esquema muy simplista que no le hace mucha justicia a mikkyo ni a Zen, pero es lo más que puedo simplificar las diferencias en estas pocas paginas.

(Nadie se enoje pensando que estoy tomando parte, prefiero ser abierto de mente acerca de todas las sectas; mi familia fue originalmente Soto Zen pero mis padres me enviaron a Hongwanji y Jodo Shinshu a aprender Japonés-- lo cual no funcionó.

Pero ellos también permitían a los misioneros Cristianos predicar a los chicos del barrio en nuestro patio trasero, asistí a la escuela de verano Bautista en una oportunidad y mis amigos Filipinos y Portugueses también me hablaron de la iglesia Católica un par de veces. Así que estoy realmente empapado en el tema).

En todo caso, tuve conocimiento del uso de mudra en koryu (“antiguas” artes marciales) desde la vez que tuve una conversación privada con el maestro de entrenamiento de Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu, Otake Risuke, y posteriormente Donn F. Draeger.

Otake Sensei describió algunos mudras usados en su escuela, la cual es una de las antiguas existentes en Kanto Japan (Japón del Este).

Para nosotros, los artistas marciales involucrados en el koryu, el uso de mudra a veces explica algunos movimientos singulares en medio de un kata que no podemos comprender lógicamente como siendo necesarios en una particular técnica de combate.

En el caso de Katori Shinto Ryu, Otake Sensei respondió a una pregunta que tenia alguien de nuestro publico acerca de un kata con naginata en el cual la empuñadura apuntaba a la palma abierta del espadachín.

Nosotros pensábamos que si la distancia fuera mas corta se habría cortado la mano, entonces porque introducir una apertura innecesaria...?

Porque, dijo Otake Sensei, en esa palma, tal persona ha dibujado con un pase de sus dedos un signo secreto mikkyo para resguardarse de los malos espíritus y luego dirige esa fuerza al atacante.

Por supuesto, siendo los samurais guerreros de mente practica, hacían eso a una distancia tal que, si la magia no funcionaba, su mano no fuese amputada en el proceso.

Otake Sensei también describió otros rituales derivados de mikkyo que su sistema empleaba antes de la batalla y aun separados de las artes marciales en general, tal como rituales para curar gente con varios alimentos y así siguiendo.

Algunos años mas tarde, cuando estaba entrenando en Takeuchi Ryu mi propio sensei me informo que debía colocar mis dedos de cierta manera cuando retornaba la espada a su vaina.

Pensé que esto era simplemente una afectación de nuestro propio estilo, pero él luego me dijo que yo estaba secretamente realizando un mudra con mis dedos para finalizar el combate, para resguardar de los malos espíritus y ofrecer una plegaria a los muertos.

“Aún si el atacante era tu enemigo, una vez muerto, se transforma en Buda, así que deberías rezar por su iluminación”, dijo mi sensei.

“Esta es la compasión del guerrero. Una batalla es una batalla, así que tenes que matarlo, pero después reza por su espíritu. Este es el espíritu de ser un bugeisha”.

El uso de mudras y otros aspectos de mikkyo se encuentran en muchas ocasiones y koryu, porque mikkyo y Shinto fueron las religiones de los samurai que fundaron las ryu que fueron creadas antes del 1600.

Subsecuentemente las ryu desarrolladas después de la imposición del gobierno de Tokugawa fueron fuertemente influidas por el Neo-Confucianismo y mas tarde por el Budismo Zen.

Si bien Zen fue popularizado cuando la guerra de clases en el periodo Kamakura, en el 1300, esto no afectó en gran medida a las artes marciales hasta finales del Período Edo, con los escritos de los sacerdotes Zen Takuan y Hakuin. Y a la par de esto en el Período Edo (1600 – 1868) las artes marciales fueron igualmente influidas por el Neo-Confucianismo y también, en su ultimo tramo, por el Shinto místico

Cuando Japón se modernizó, los derivados modernos de las artes marciales, las formas -do, necesitaron bases espirituales que no fueran tan particularizadas o esotéricas como mikkyo, entonces Zen se volvió aún mas ampliamente adoptado porque muchas de sus practicas y filosofías, como zazen, podían ser tomadas fuera de contexto y usadas como parte de un régimen de entrenamiento sin tener el practicante que volverse necesariamente en un devoto del Budismo Zen.

Budo, con las bases Zen, podría por ende transformarse en un pasatiempo nacional e internacional sin necesidad de una filiación religiosa.

Lo mismo, de alguna forma, puede decirse de koryu; uno no necesariamente tiene que ser un miembro registrado de una organización religiosa en particular. Pero requiere una cierta suspensión de las creencias, o en ultima instancia, una aceptación de diferentes formas de comprender el universo espiritual por parte de los no-Budistas.

Puede usted ser un Cristiano devoto y aun así practicar un koryu influido por mikkyo...?

Tengo amigos que lo hacen y no tienen mucho conflicto con ello, pero ellos son lo que llamaría Cristianos “generales” que pertenecen a las sectas principales, como el Protestantismo.

Pueden aceptar la posibilidad de que los rituales que ejecutan en las prácticas no son parte de las creencias de la iglesia Cristiana ortodoxa, pero tampoco son un instrumento del Diablo.

Mikkyo puede, en sus mentes, ser otra expresión de una creencia universal en un mundo espiritual (Aún los sacerdotes Jesuitas, cuando estuve viviendo en Kyoto, visitaban Daitokuji, un templo Budista Zen, para aprender zazen como otra vía de alcanzar una comprensión de Dios)

Si, sin embargo, eres un fundamentalista y no puedes aceptar una diferente interpretación de Dios cultural o religiosa, vas a tener dificultades contrastando tus creencias con el uso de mudra y otras creencias y practicas mikkyo en koryu, y tal vez esas artes marciales no son para ti.

Y si alguno de ustedes ha visto esas películas de Star Wars, comprenderán que con que clase de poder puede la meditación mikkyo dotar a un samurai.

En el reciente film “La Amenaza Fantasma”, los Caballeros Jedi se supone que son capaces de percibir los pensamientos de otras personas, visualizar el futuro, tener un sexto sentido de lo que los rodea, influir en las personas por medio de la palabra, o hacer un gesto y controlar una fuerza invisible que puede enviar objetos volando por el aire.

No puedo decir que haya visto una manifestación real de esa clase de poderes en mi mismo excepto en mis sueños, sin embargo he oído algunas de las mas extraordinarias historias, de varias fuentes comúnmente muy confiables, acerca de poderes muy, muy inexplicables manejados por maestros de artes marciales en Asia.

Naturalmente, estos maestros no son los que vas a encontrar en el ultimo ejemplar de “Revista Kuh-Rottee-Kick-Boxing-Kung-Fu Asesino y Lucha Profesional”.

Ellos por lo general evitan tal tipo de publicidad engañosa y continúan manteni��ndose de alguna manera en las sombras.

Mikkyo usa mudra muy a menudo en combinación con varios rituales, salmodias y así siguiendo.

Un mudra común es ese de la “mano cuchillo” o shuto.

Los primeros dos dedos son extendidos mientras el pulgar y otros dedos están cerrados.

Si miras de cerca podes ver este movimiento astutamente oculto en algunos katas koryu, especialmente en las escuelas antiguas como la Tenshin Shoden Katori Shinto-ryu, o en estatuas del Buda divino.

Esto representa la espada de iluminación, la cual corta cualquier ilusión A veces las puntas de los dedos extendidos están agarrados en el puño de la otra mano. Hay un significado simbólico para esto, derivado de mikkyo.

Otro mudra común es el kuji no in, o los signos de nueve manos usados conjuntamente con nueve palabras de poder que generan fuerza espiritual para el usuario. Las nueve manos impulsan una serie de nueve gestos, al mismo tiempo que gritas nueve palabras derivadas de Sanskrit (bonji).

Antes que ver un sacerdote mikkyo o un practicante de koryu ejecutar un mudra podrías llegar a ver esto en una película pochoclera Japonesa de ninjas o algo así, porque en la cultura popular, los ninjas fueron magos para el ojo de la gente común

Hay historias, aun en los tiempos modernos históricamente, de algunos adeptos que podrían gritar (kiai), y voltear pájaros en vuelo.

También el místico maestro de kiaijutsu podía gritar nuevamente y despertar a los pájaros de su estupor.

Ueshiba, se dice, podía confundir a sus atacantes, literalmente desapareciendo de su vista usando su energía ki.

Los maestros de tai chi chuan se supone son capaces de repeler ataques con su energía espiritual chi.

Mudra, como esos poderes fantásticos, se encuentran en muchos koryu como parte de su naturaleza esotérica

Así es porque, también, me sobresalto cuando veo estudiantes de karate en un torneo gritando un “ki-yah” sin sentido o alguna clase de grito desagradable que han inventado por su cuenta.

Un kiai es diferente de un kakegoe. Un kakegoe es un simple grito. Un kiai es un grito, dalo por seguro, pero su antiguo significado es “combatir con (-ai)” “la energía espiritual del otro (ki-)”.

Cada ryu, por lo tanto, tiene un kiai especial que significa su propio estilo en el uso de la energía espiritual expresado en una explosión vocal, o kiai.

Había solamente sonidos específicos, tales como “ei”, “to”, “yah”, o cosas así, que tenían cierto significado marcial en el mikkyo esotérico, el cual fue empleado en koryu.

Kiai, por lo tanto, era más como un mantra secreto para el koryu; palabras especiales de poder que no deberían ser utilizadas a la ligera.

Cuando hiciste un kiai, estuviste atacando directamente el espíritu de tu oponente con palabras de poder que podrían literalmente sacudirlos hasta derrotarlo.

El kiai “yah”, por ejemplo, pronunciado de una cierta manera, representaba la fuerza de una flecha lanzada (en Japones: ya). Se suponía que tu voz penetraría el espíritu de una persona como una flecha. Los otros kiai tenían otros significados y fueron usados en movimientos específicos

Desde temprano note que los budo modernos han sido privados de mudra y otros elementos esotéricos

Pero actualmente no estoy tan seguro que estén completamente desprovistos de influencia mikkyo.

Miren el kata de karate Kusandu (Kokosun). El movimiento de apertura me ha sido descrito a veces como un ejemplo estilizado de como deshacer un apretón y golpear al oponente en los riñones cuando trata de hacerte un abrazo-de-oso.

Pero en el Shinto esotérico, un movimiento similar, con una palmada, da la bienvenida a la divinidad del Sol. Haciendo este movimiento en la dirección del sol naciente absorbes la energía espiritual positiva del sol.

Es posible que hayan otros mudras y movimientos esotéricos ocultos en otras kata de karate? El karate de Okinawa, después de todo, es derivado de la antigua danza y rituales cortesanos de Okinawa, los cuales en si mismos incorporaban algunos aspectos de las creencias folclóricas Okinawenses.

No estoy seguro y no tengo evidencias de que este ejemplo o cualquier otro signifique algo realmente.

Te lo dejo a ti, lector, que le encuentres la solución

De todas formas, estoy divagando.

Mas allá de los ejemplos básicos que describí arriba no creo que sea apropiado para nadie que no sepa realmente lo que esta haciendo que juegue con ellos.

Deberías aprender de un instructor apropiado, un sacerdote Budista, o algo así, y no de un sitio web o página como esta.

Y la eficacia también depende de cuanto creas o no realmente que esto funciona.

Y ya que estamos , si mudra realmente funciona, debería ser como darle un arma cargada a un bebe.

Después de todo, no fue llamado mikkyo (“enseñanza secreta”) por nada.

Algunos de estos métodos fueron considerados muy peligrosos para que los aprenda cualquier tonto.

Y si en realidad no funcionan porque son solamente tradiciones supersticiosas, muy a la postre,algún idiota va a apropiarse de esas técnicass y comenzara a hacer su propia mescolanza de mudras esotéricos para sus clases de karate-kung-fu-jujutsu.

Hay un peligro aquí para cualquiera que tome esas técnicas y luego invente su propio koryu “instantáneo”.

No obstante mi maestro fue muy abierto acerca de impartir algunos métodos esotéricos en mi ryu, tuve una conversación con un sacerdote Shingon sobre el abuso de la religión y los ritos religiosos en la sociedad de hoy.

He notado que si por casualidad dichos rituales verdaderamente tienen significado espiritual, entonces quien abuse de ellos provocara que energías verdaderamente negativas se acumulen en torno a el.

Las energías negativas pueden no manifestarse por si mismas como en las películas de terror, en las que aparece un monstruo del espacio exterior.

Pero a la postre, las acciones fraudulentas de una persona eventualmente irán a su casa a descansar y lo afectaran en proporción al mal que ha cometido.

El karma tiene una forma de enredarte seas Budista o no. En Cristianismo lo llamamos retribución divina.

En cualquier caso, aun cuando practiques solamente un budo moderno, deberías tener en mente que muchos de los rituales y practicas derivan de otras formas y movimientos esotéricos mas antiguos.

Siendo este el caso, el budo moderno es, por lo tanto, mas que solo golpes y patadas, o ver quien puede derrotar a quien.

Aun con un fundamento científico y practico, las elevadas metas del budo fueron desarrollar un individuo mas humano, no necesariamente un mejor combatiente.

Sus orígenes parten de una verdadera visión espiritual, religiosa del mundo en el cual tanto la dirección en la que camines, los pasos que des, la forma en la que pones tus dedos y manos, pueden crear una alteración en la fabrica del universo espiritual.

Eso es una verdadera responsabilidad, no te parece...?

Fuente:

(Material proporcionado por Alegre Sensei. Traducido al español por Flavio Heredia.)

http://culturamarcial.net/blog/103-mudra-en-las-artes-marciales

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fromthedistant · 3 months ago

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Invierno

sumergí la cabeza debajo de un alto mundo lleno de todas las cosas bellas, un vergel donde todas las flores tenían un fulgor muy cercano a tus ojos, bajé impaciente, extendiendo mis brazos; cada molécula de mis dedos tan infinitamente cerca de cada molécula de aquel nuevo mundo que no tocaría jamas, cada una de mis lagrimas que bajaban, impertérritas en tal belleza ajena parecían ser acogidas entre las ramas y entre los pétalos, mecidas gentilmente por la brisa, sentía tus manos encendidas en mi rostro, dulce calma, apagas mi fuego, me dejas en la nada

Sumergí mi cabeza, mis brazos y mi torso, mis largas piernas y mis pies logré penetrar en la paz. viéndome como soy,

naturalmente, no pude existir allí.

Cada día de cada mes, durante toda la vida que aguanté, cambié mi rostro, cambié mis brazos, inclusive cambié mis manos pero nunca me encontré amado, nadie me recibió…

Fui despreciablemente horrible, mis ojos eran el vacío por donde el recorrido de mi rostro se perdía, mis cabellos y uñas, chamuscados la forma de mis clavículas, extraña el dolor sobre mis hombros se contagiaba a mi prójimo era todas las malas experiencias que alguien pudiera tener.

Fui, también, francamente encantador y sereno Mis ojos hablaban de paz y redención, mirarme era ser iluminado, hasta lo despreciable se hubiera visto santificado, querido tal cual mis cabellos, y cada forma de mi cuerpo verme era como sentir las caricias del sol crepuscular un beso tierno del reencuentro ansiado sostener sobre tus manos mis dedos moviendo, muy despacio mi anular en tu palma, concebirían un mudra para aliviarlo todo.

Cada dedo entre tus dedos, tu palma besando la mía mi mano o la tuya deslizándose con lentitud sintiendo cada pliegue, la una de otra ardiendo desde adentro, perdiéndose en el tiempo eso era Dios.

Fui también exactamente lo que cualquier otro querría en cuerpo, mente y alma incluso más. era lo bello que querías tocar y lo infame que querías que tocara tu ser el agua y también el fuego. sin olvidar lo que era; quizás una brisa apenas sensible, el rocío espolvoreado de lluvia, los primeros o últimos rayos del sol... Fui efímero Olvidable.

Cada día de cada mes mi corazón se engrosaba tanto la carne hinchada y palpitante rasgada y roja con sangre coagulada negra, seca y agrietada Dolía tanto, pero no tenia una boca para gritar ni un amigo que pudiera oirme Solo y sumergido explorando lo inefable y perptuamente hermoso sin nadie a quien contarle

No fui nada… Y aunque hubiese sido todo Nunca me hubieras amado No soy yo, es otro.

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unrespiroworld · 10 months ago

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CURSO MUDRAS&MOVIMIENTO&FLUIDEZ -

❤️El fin de semana pasado tuve la gran fortuna y bendición de verme acompañada por 7 almas danzantes en el Balneario Casa Pallotti, en Carranza (Bizkaia). ⭐Nos reunimos para la formación de la metodología de “Mudras&Movimiento” que ha desarrollado la Escuela Internacional de Yoga&Danza&MOvimiento Consciente. 🖖Esta metodología es una belleza que une y trenza el mundo maravilloso de los mudras con la fluidez del movimiento. ✌El resulta es una perfecta comunión con lo humano y lo divino que puede ser enseñada y practicada muy fácilmente, por la estructura en al que se presenta tanto la teoría y como las más de 100 prácticas que son el núcleo de esta metodología. 🌍A lo largo del fin de semana aprendimos y practicamos muchos mudra y fluidez, pero sobre todo, sobre todo vivimos intensas y profundas aventuras que compartimos y que nos llevaron de viajes a nuevos paisajes de este tiempo. Fue hermoso estar con todas y con cada una de vosotras en esos espacios límbicos tan bellos que se generan cuando nos encontramos las “Almas Danzantes”. 🔥🔥🔥Muchísimas gracias por SER Y ESTAR PRESENTES, PRESENTES, PRESENTES🔥🔥🔥

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akasha5d · 4 years ago

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Quinto Chakra: Vishuddha

Elemento: Éter Polaridad: Masculina Color: Azul Sentido: Oído Mantra: HAM Expresión mental/espiritual: verdad del ser, expresión, creatividad, voz interior, Identidad creativa Expresión corporal: glándula tiroides & paratiroides, garganta, cuello, nuca, boca, dientes, mandíbula, oídos, esófago, parte alta de los pulmones, hombros, brazos

Siendo el primero de nuestros chakras espirituales, el quinto chakra, llamado Vshuddha Charka o también conocido como chakra de la garganta, está en sintonía con nuestro ser metafísico y universal. De color azul claro o azul turquesa, y ubicado en la garganta, está relacionado con el elemento éter, que compone los elementos anteriores (tierra, agua, fuego y aire) y los unifica. De acuerdo con la ciencia yóguica, el éter constituye el medio comunicante de los diferentes niveles de la existencia, es decir el sonido, así como la vibración de la voz del absoluto, asociándose a nuestra capacidad creativa, a nuestra habilidad para expresarnos, y la búsqueda de la verdad. Vishuddha quiere decir en sánscrito purificación y hace referencia a una mirada más clara (junto con una limpieza de cuerpo y alma) que nos acerque a la verdad de nuestro ser universal, la dicha y la armonía incondicionales.

El quinto chakra también se asocia con el sentido del oído. Esto explica la importancia de aprender a escuchar esa voz interior que trasciende nuestro sentido de individualidad y que nos muestra nuestro camino en la vida. El quinto chakra es el centro energético de la expresión de nuestro ser puro, de la creatividad y de la comunicación que surgen cuando estamos en contacto con los otros chakras y el universo.

Vishuddha chakra y la comunicación

El quinto charka es, además de la capacidad de expresión de la palabra hablada y de las otras formas de lenguaje que poseemos (corporal, simbólico, escrito, artístico), la verdad de esa palabra. Este chakra permite, junto con la fluidez y naturalidad de expresión, que encontremos nuestro ser más auténtico: nuestra verdad. Cuando esto sucede, tenemos mayor claridad de cuál es nuestro camino y deber en la vida (dharma) y percibimos con claridad un conocimiento intuitivo que nos guía, nos inspira, nos sosiega y conecta con la totalidad.

En este sentido, y a diferencia del tercer chakra, esta energía activa está más conectada con la trascendencia que con el sentido de individualidad, el quinto chakra también es necesario para un ego saludable pero pertenece a un nivel de conciencia superior, en el que nos damos cuenta que formamos parte de la red del tejido social. En contraste con el tercer charka, La expresividad del quinto charka se facilita menos como una forma de autoafirmación o influencia en el entorno, que como una manera de soltar el ego y de entrar en conexión con nuestro ser universal.

Por esto mismo, la creatividad pertenece al quinto chakra, pues implica una forma de conciencia elevada, donde hay una trascendencia momentánea del ego y donde la existencia actúa a través nuestro. La inspiración que nos conmueve a través de la belleza, nos llena de vida y nos mueve a la creación, las nuevas ideas y empresas, los vislumbres de diferentes posibilidades, la necesidad de expresar nuestro mundo interior, de vivir sólo en el presente, están relacionadas con el despertar de esta energía.

El despertar del quinto chakra

El quinto chakra nos ayuda a que tengamos una conexión entre nuestro ser físico y metafísico. Nos ayuda a ser más conscientes de nosotros mismos, de la naturaleza holística de nuestro ser, y observar nuestra mente, emociones, actos, palabras y principios de vida. Este centro energético nos ayuda a conocernos de forma tal que podamos contrarrestar nuestras tendencias, mentales, físicas o emocionales que nos desequilibran, siempre en favor de la conciencia cósmica.

Esta claridad nos permite también estar en contacto con nuestra propia alma (esa parte de nosotros que es sagrada y que posee un conocimiento cósmico) y de esta manera comprendemos mejor qué queremos. Esta facultad de percibir con lucidez y sin los prejuicios, apegos o rechazos del ego (o de nuestra historia personal), nos permite mirarnos a nosotros mismos, cambiar esquemas de pensamiento que nos alejan de nuestro equilibrio y realización espiritual y algunas veces incluso cuestionar completamente las creencias y sistemas de valores que dieron forma a nuestra vida e identidad.

Empezamos así a vivir en un plano más sutil, con mayor honestidad hacia nosotros mismos y lo que mostramos de nosotros, atención permanente que nos ancla al momento presente y nos permite estar arraigados pero abiertos al entorno, la creación, la belleza y la sabiduría. Este nivel de conciencia que el yoga identifica como más elevado, nos lleva a tener una aproximación más filosófica y espiritual de la existencia.

El quinto chakra implica una purificación de nuestra mirada, que muchas veces nos lleva a ser críticos pero sin cerrarnos: la originalidad de nuestra mirada no puede llevar a una rebeldía que se vuelva un dogma. Precisamente, una cualidad de esta energía es la ausencia de prejuicios, por lo cual los dogmas son una forma de estancamiento que impide el desarrollo.

Enseñanza del chakra de la garganta

Vishuddha chakra es una curiosa mezcla entre un crecimiento permanente y una completa confianza en lo que se es y en la inspiración del momento, a sabiendas de que somos parte del infinito y que somos aún imperfectos. Nos amamos y aceptamos como somos y dónde estamos, porque también desde aquí podemos entrar en contacto y expresar nuestra verdadera esencia. Estamos interesados en escuchar, ver y aprender, porque podemos aprender permanentemente de todas las situaciones, personas, formas de conocimiento, religiones o culturas.

La capacidad de abrirnos a diferentes cosmovisiones, de tener una mirada auténtica y una postura independiente con respecto a las creencias compartidas y convenciones, y la creatividad que implica acción por fuera de los temores, pensamientos o prejuicios del ego son parte de este chakra. También el baile, la música, el canto, la pintura y los ejercicios de escritura para hacer aflorar la creatividad son una hermosa manera de entrar en contacto con lo sagrado.

Síntomas de un chakra de la garganta balanceado

Una persona con un chakra de la garganta sano y abierto, usualmente se manifiesta en:

Honestidad

Capacidad para escuchar a los demás

Facilidad verbal

Creatividad

Fidelidad consigo mismo

Exploración activa del propósito superior

Capacidad para trascender la realidad e interpretar situaciones desde perspectiva espiritual

Liderazgo

Mínimos problemas de salud relacionados con el cuello, sistema respiratorio y glándula tiroides.

Síntomas de un chakra de la garganta cerrado

Una persona con problemas del chakra de la garganta, manifestará:

Dificultad para expresarse verbalmente

Probables problemas de aprendizaje

Tendencia a mentir y exagerar

Miedo y ansiedad sobre el propósito de vida

Tendencia a juzgar y discriminar

Baja auto-estima o arrogancia

Tendencia a ser competitivo o dependiente

Infecciones recurrentes de la garganta y/o del oído

Posibles complicaciones como cáncer de la tiroides o de la garganta

Cómo balancear el chakra del garganta

Ejercita tu creatividad, ya sea con poesía, escritura o música

Baila a diario

Canta o incluso grita—mantén activas tus cuerdas vocales

Rodéate de color azul

Esmérate por escuchar atentamente a alguien todos los días

Di siempre la verdad

Frota en el área o ponga en un pebetero aceites de lavanda, sándalo, mandarina y eucaliptos

Usa cristales como el zafiro, lapislázuli, turquesa y sodalita azul.

Repite afirmaciones como, “Soy la verdad”, “La verdad se manifiesta a través de mí”, “Soy la fuerza creadora”, “Me expreso fácil y elocuentemente”, “Expreso mi esencia divina a cada momento”.

Toma una clase de debate o de hablar en público

Crea un diario en dónde escribir descriptivamente tus emociones vividas

Practica meditación y visualización con imágenes de energía azul rodeando y fluyendo a través del cuello y la garganta, mientras recitas el mantra HAM y realizas la posición de manos del mudra de Vishuddha durante la meditación

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astrofilico · 4 years ago

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♀ Venus en Sagitario ♐ - Evolución Afectiva

Mañana 15/12 empieza este tránsito planetario: Venus en Sagitario. Después de algunas semanas de estar transitando por el intenso signo de Escorpio, Venus empieza su tránsito por el dinámico y divertido signo de Júpiter. Los tránsitos de Venus nos invitan a conectar con diversos arquetipos del amor. Aquí, Venus nos recuerda que la libertad y la coherencia entre lo que pensamos y el como actuamos es fundamental para tener una vida saludablemente satisfactoria. Venus en el signo de mutable de Fuego, nos recuerda que el amor real tiene una esencia espiritual. El amor se puede experimentar desde varios niveles; desde lo pasional, donde la atracción física es fundamental; pasando por el intelectual, donde una conexión mental puede ser altamente orgásmica y llegando al espiritual, donde las etiquetas que pone la mente humana, quedan chicas para describir un sentimiento puro y sublime, que nos invita a fluir desde el corazón siendo honestos con nosotros mismos y con los demás.

Venus en Sagitario formará una serie de aspectos, para ayudarnos a trabajar la conexión entre el plano emocional y el plano espiritual. El primer aspecto que forma el planeta del amor y del placer es con Kirón, el cual estará en el 4° 57´de Aries. Si bien la influencia de este aspecto se empieza a sentir la tarde del viernes 18; será el 19/12 que se perfeccione Venus trígono Kiron en Aries, ángulo armónico que nos aporta la capacidad de ver aquello que debemos sanar para fluir mejor en el campo afectivo. Los trígonos de Fuego son muy favorables para desarrollar una mayor consciencia espiritual. Kirón después de haber retrogradado varios meses por Aries - en el decanato de Aries - nos confirmó que con trabajo interno y autoconfianza, crecemos constantemente. Venus trígono Kirón nos recuerda que siempre tenemos aspectos por sanar. A mayor proceso de autosanación, tendremos un mayor grado de consciencia para tomar decisiones más sabias y satisfactorias.

El 22/12 tendremos a Venus cuadratura Ceres en el 9° 20´de Piscis. Ceres es un planeta enano que nos invita a conectar con la productividad, la conexión con la Tierra y la valoración de nuestros talentos. Ceres en Piscis es un tránsito que ayuda a motivarnos a trabajar por nuestros sueños, para materializarnos trabajando de formar perseverante y más realidad; sin embargo, con el tránsito de Venus en Sagitario, Ceres tendrá una cuadratura a Venus, recordándonos que también es válido cambiar de prioridades. Al mismo tiempo, este aspecto de Venus con Ceres, nos invita a recordar que todo aquello que se gesta con amor, crece a nivel interno y externo; si hay algo que nos apague la motivación o nos está drenando emocionalmente, es momento de escucharnos y de priorizar lo que realmente deseamos.

Por Piscis, también transita Neptuno, planeta transpersonal que se hace poderoso por estar domiciliado, por estar a 90° de Venus, formará una cuadratura, que será uno de los aspectos más fuertes de Venus en Sagitario, el cual se perfeccionará el 30/12. Un día antes de acabar el 2020, el Universo nos motiva a evaluar nuestras dinámicas afectivas. Venus cuadratura Neptuno en el 18 ° de Piscis es un aspecto que nos recuerda que el verdadero amor fluye sin expectativas. En una sociedad controlada y manipulada por viejos sistemas de creencias, saber fluir desde el amor incondicional puede ser un reto para muchas personas; pero si sabemos apagar la reactividad de nuestro ego y disminuir las ilusiones de la consciencia del 1% (la consciencia humana) estaremos en capacidad de fluir en el amor sin dependencias ni expectativas. Este es uno de los aspectos que marcará el cierre del 2020, recordándonos que el sacrificio emocional es una expresión patológica y poco recomendable si se quiere ser feliz a nivel individual o en las relaciones interpersonales.

El 31/12 Venus estará formando ángulos con los nodo lunares: una conjunción al Nodo Sur en el 19° 12´de Sagitario y una oposición con el Nodo Norte en el 19° 12´de Géminis. Venus, formando una conjunción al Nodo Sur, es una invitación a dejar atrás viejos sistemas de creencias, para fluir con una espiritualidad basada en la verdad del corazón. La conexión espiritual puede darse de muchas maneras, por medio de la oración, la meditación, el trabajo espiritual, la activación de mudras o la repetición de mantras. Algo muy positivo para todo es tener un pequeño altar en casa. Ármenlo con todo el amor posible. Pueden colocar en el, las figuras espirituales que más resuenen con su consciencia. Si creen en Jesucristo, Buda, Khrihsna o en algun ángel, santo, maestro ascendido, o personaje teosófico, colóquenlo. No importan las verdades dogmáticas, ya que no llenan el alma; lo que más importa es la libertad espiritual, ya que es auténtica y fluida. Cada alma tiene un camino y desarrollo diferente. No todas reencarnan siempre en este planeta o en la misma constelación; es por ello que las consciencias espirituales, suelen ser diferentes al común denominador.

El mismo 31/12 en la tarde, Venus formará una cuadratura con Vesta en el 20° 38´de Virgo. Venus en cuadratura con Vesta nos sugiere analizar que tanto influyen nuestras creencias religiosas o filosóficas al momento de estabilizar un compromisos afectivo ¿Valoramos la conexión espiritual en nuestras dinámicas afectivas? ¿Entendemos que cada ser humano está teniendo su propio despertar espiritual? ¿Somo capaces de amar, libre de juicios y críticas?. Este aspecto tenso en signos de energía mutable nos invita a realizar cambios internos; recordando que todos somos un espejo dentro de esta realidad holográfica. Cada ser humano te refleja algo que está proyectado desde tu inconsciente. Si quieres tener “espejos mas limpios” donde puedas amar incondicionalmente a alguien con quien compartes tu tiempo y tu energía; empieza purificando tu propio campo energético, de juicios o expectativas que puedas exteriorizar. El 08/01/2021 Venus se despedirá de Sagitario, signo de Fuego desde el cual nos habrá ayudado a recordar que somos seres espirituales teniendo una experiencia humana. Fluyamos desde el amor incondicional, respetando el proceso del despertar de consciencia, que a cada personal le corresponde vivir, de diferente forma y a distintita velocidad. Buenas vibras y mucha luz! @astrofilico

#astrofilico #astrologia #astrologíaterapeutica

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p4zeequilibrio · 6 years ago

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Vem ai o Retiro de Carnaval ?! \o/ \o/ \o/ Será dos dias 02 a 05 de Março e preparamos vivencias incríveis.⠀ Serão 4 dias inesquecíveis, formatado para que você possa resgatar sua alegria de VIVER e de SER! Uma aventura que lhe fará vibrar muito alto, nas frequências do amor e da alegria!.⠀⠀ ⠀⠀ Nossos Retiros proporcionam uma experiência unica de conexão e expansão. Venha resgatar o brilho dos seus olhos, o prazer de viver no aqui e no agora!⠀⠀ ⠀⠀ Acontece sempre numa bela e mágica fazenda perto de Uberlândia - MG. Proporcionaremos muitas atividades junto a natureza, o local possui belas cachoeiras e um belo paisagismo e trilhas perfeitas. Teremos: Xamanismo, Fogueiras, Yoga dance, Tai chi, Pranaiamas, Mudras, Meditação, Tai Chi, Alinhamento Energético e muitas outras vivências e dinâmicas terapêuticas. ⠀ A alimentação é vegetariana, quem ainda não é veg. não se preocupe, não sentira falta de nada, a comida é super saborosa.⠀⠀ ⠀⠀ Nesta jornada, também conhecerá muitas almas afins, nossas imersões geram uma perfeita integração de grupo.⠀⠀ É sempre um belo encontro de Almas, de buscadores, todos afinados com a evolução espiritual e com o caminho do sagrado. ⠀⠀ ⠀⠀ Sentiu de vir com a gente nesta jornada !!!! ⠀⠀ Então entre em contato com a anfitriã Vânia Vilela - whatsapp 34 9 9979 9995 ou e-mail [email protected]⠀⠀ ⠀⠀ Siga @institutoseva @vaniavilelam⠀⠀ ⠀ #retiro #equilíbrio #harmonia #despertar#espiritualidade #consciência #cachoeira#trilhas #Yôga #transformação #conexão #autoconhecimento #espiritualidade #meditação #espiritualidade #alma#essência https://www.instagram.com/p/BtrX3fflRHK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1e6lgvojcgjal

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pixiewiki · 6 years ago

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Sobre a idéia de investir em um curso de meditação

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Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. Este curso é bem completo e consegue te dar todas as informações necessárias para você aprender a técnica de meditação. A meditação regular diária é um método eficaz para fortalecer a consciência espiritual e experimentar as qualidades naturais do ser, como paz e calma, além de estimular o autoconhecimento.

Guia de meditação simplificado. O Yoga aborda técnicas de meditação para acalmar a mente e o coração e mantras, mudras e meditação. Qualidade de vida e felicidade: como podemos criar condições para se ter qualidade de vida e ser feliz. A mudança começa no momento em que você mergulha no mar da espiritualidade. Aprenda mais sobre o curso de meditação transcendental online e o quanto isto impacta no seu futuro. Muitos praticantes relatam que essa técnica de meditação é mais fácil e simples de aprender. O que é o curso de meditação online?

Curso de meditação gratuito rj

Curso de meditação na Tailândia. Quando falamos em relaxamento, falamos em reduzir tensões. Por isso um guia de meditação diária. Ao praticar essa respiração deixe todo o seu corpo sem tensões, mas vigilante. A meditação não se limita e não é limitada pela religião. Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, o que vai nos ensinar o que é meditar. Quando expirar, procure sentir que está colocando para fora a agitação de dentro de você bem como a agitação que está à sua volta.

Como sei se estou meditando corretamente? Postura: alinhamento postural e estudo do envolvimento do sistema músculo-esquelético durante a meditação, aprendendo posturas e ferramentas adaptadas que asseguram a saúde durante a prática. O site do artigo em relação ao curso de meditação osasco será informado. A técnica milenar de meditação vem caindo no gosto de cada vez mais pessoas em todo o mundo, dado os benefícios comprovados para o corpo e para a mente.

Curso de meditação budista

Compartilhamos diversas dicas e princípios da meditação bem sucedida durante os cursos de meditação. Conteúdos extras sobre o o curso de meditação gratis vão ser informados. Cantar mantras e canções devocionais traz um resultado similar ao da meditação. Vantagem do curso de meditação: conteúdo dinâmico, fluído e fácil de acompanhar. Fazendo corretamente e respirando dessa forma, você descobrirá que o desassossego o abandonou.

Leia, cante mantras, caminhe na natureza. Quais os benefícios da meditação? O estresse emocional é comprovadamente o detonador de atitudes negativas e resultados frustrantes, bem como responsável por diversos males físicos. Você não é nada além do seu coração: sinta que não tem braços, nem nariz, nem olhos, nem orelhas: você não tem nada além do coração. Você quer saber sobre o curso de meditação gratuito online?

Indicado para pessoas que procuram se autoconhecer, ouvir a voz interior, estar em contato com a própria essência. Mensagens que vierem da mente não terão convicção, num certo momento a mente diz uma coisa, no momento seguinte afirma outra. Isso não quer dizer que a meditação despreza o tempo efêmero. Quando a luz cresce no coração ou quando a luz sai da alma e penetra em todo o seu corpo, nesse momento a sua mente fica automaticamente disciplinada. Através de leitura complementar você vai conferir mais sobre o curso de meditação e como também porque isto pode ser relevante.

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Será relevante saber sobre o curso de meditação botafogo rj para todos os profissionais desta especialidade. Nem sempre isso realmente é necessário, sendo que as pessoas podem meditar sem necessariamente estar dentro de um contexto religioso. Com a prática da meditação, problemas de origem psicossomática como: ansiedade, insônia, depressão e estresse são reduzidos de forma muito satisfatória. O mesmo vale para o corpo, para termos uma vida satisfatória, todas as partes do ser têm de cooperar.

Sua percepção se eleva com a prática da meditação! Após a aprovação da compra, você vai receber um email do hotmart com a confirmação e, voltando aqui, ao clicar no curso de meditação ele já estará liberado. Eleve a autoestima meditando alguns minutos do seu dia! Comece agora a desfrutar de todos os benefícios que a prática da meditação pode proporcionar à sua vida!

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elcitigre2021 · 3 years ago

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Chakra da Coroa

O chakra da coroa é o último dos sete chakras ou centros de energia localizados na parte superior da cabeça, representando a consciência espiritual e a transformação.

Localização: Parte superior da cabeça (córtex cerebral)

Cor: Violeta para Branco (contém todas as cores)

Elemento: Pensamento:

Bija Mantra (sílaba de semente): nenhuma (silêncio)

Nome em sânscrito (significado): Sahasrara (significado: raiz, fundação)

Objetivo: Iluminação, Consciência, Consciência ou Conexão Espiritual

Plexo nervoso: plexus

Glândula endócrina: Pineal

Mudra: (imagem)

Yantra: (imagem)

ORIGENS DO CHAKRA DA COROA

O sistema Chakra teve origem na Índia entre 1500 e 500 a.C. O texto antigo, os Vedas, é o primeiro a introduzir os sete chakras primários. O chakra da coroa é o último dos sete chakras ou centros de energia localizados na parte superior da cabeça, representando a consciência espiritual e a transformação. Em sânscrito, o chakra sacral é chamado de Sahasrara Chakra, que se traduz para "mil pétalas" em inglês, representando uma flor de lótus de mil pétalas.

O chakra da coroa é o chakra mais alto. Ele vem depois dos outros seis chakras, incluindo o chakra raiz, chakra sacral, chakra do plexo solar, chakra do coração, chakra da garganta, e chakra do terceiro olho. Juntos, o chakra da coroa combinado com os chakras inferiores compõe o sistema de energia sutil. O Sahasrara é o ponto de entrada para a vida humana - força, derramando-se no sistema energético do corpo a partir do universo.

A palavra chakra é uma "roda giratória" de energia que sobe e desce a coluna vertebral. Cada transdutor de energia está relacionado a diferentes funções emocionais e físicas no corpo humano. Os conceitos dos sete chakras vieram para o mundo ocidental na década de 1880 a partir das tradições da yoga tântrica e ainda hoje são utilizados devido aos extensos benefícios.

FUNÇÕES DO CHAKRA DA COROA

O sétimo chakra desempenha um papel essencial no sistema energético do chakra. Ao redor da coroa de sua cabeça, o chakra representa a consciência universal. Ele influencia as funções do cérebro, incluindo a inteligência, o foco e a memória. Quando os chakras da coroa se abrem, as pessoas freqüentemente experimentam crescimento espiritual, sabedoria infinita e consciência superior. Ao fortalecer a conexão com seu espírito ou alma, as pessoas adquirem uma sensação de unidade, poder e autoconhecimento.

A sabedoria iluminada e o poder espiritual ajudam as pessoas a ter uma compreensão mais profunda do mundo físico ao seu redor. Isto pode apoiar uma visão positiva da vida e ajudar a superar obstáculos em seu dia-a-dia.

A energia da força vital permanece adormecida na base da coluna vertebral até ser despertada através de práticas de bem-estar, como meditação e poses de chakra yoga da coroa. Quando a energia flui livremente através do corpo, os indivíduos freqüentemente experimentam maior clareza mental, espiritualidade e conexão com seu eu superior.

Um chakra de coroa subativo e um chakra de coroa hiperativo podem afetar negativamente a saúde física e mental. Alguns dos sintomas potenciais incluem:

SINTOMAS FÍSICOS:

Má coordenação

Desequilíbrio

Dor de cabeça/dores de cabeça

SINTOMAS MENTAIS

Falta de foco

Confusão

Má conexão com o mundo externo

Bloqueios emocionais

Aqueles que apresentam qualquer um desses sintomas podem ter um chakra da coroa desequilibrado ou subativo. Pratique alguns de nossos exercícios recomendados de cura do chakra da coroa para que a energia possa fluir livremente através do corpo físico.

COMO CURAR SEU SÉTIMO CHAKRA

A energia da força vital que irradia para cima através do chakra Sahasrara ajuda a equilibrar o chakra da coroa. Muitas práticas podem corrigir o desequilíbrio do chakra da coroa e apoiar o bem-estar geral.

Aqui estão alguns exercícios que curam o sétimo chakra:

Repetir as afirmações: A repetição de afirmações positivas em voz alta, mentalmente ou por escrito pode limpar a energia negativa e padrões de pensamento para criar padrões de pensamento positivos. Aqui estão algumas afirmações que suportam a saúde do chakra do terceiro olho:

"Eu me conecto facilmente com o espírito".

"Estou na clareza do meu conhecimento interior".

"Eu sou pura luz e amor".

Pratique Yoga: A prática de poses de yoga ajuda a abrir o sétimo chakra, permitindo que a energia do chakra da coroa flua livremente através do corpo. Aqui estão três grandes poses que ajudarão no alinhamento saudável através do terceiro chakra ocular:

Lotus (Padmasana): Sente-se no chão com suas pernas estendidas na sua frente. Dobre o joelho direito em direção ao peito, depois dobre o esquerdo, e desenhe os joelhos o mais próximo que puder. Descanse suas mãos sobre os joelhos com as palmas das mãos voltadas para cima. Segure por um minuto ou durante toda sua meditação ou pranayama, se for o caso.

Ombro Suportado (Salamba Sarvangasana): Comece a sentar-se. Rola para trás, colocando peso em seus braços superiores. Dobre os cotovelos e coloque as mãos na parte inferior das costas. Quando estiver confortável e equilibrado, endireite as pernas, fazendo uma linha de verticalização. Respire de três a cinco vezes e saia da posição de yoga.

Reclinado Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana): Deite-se de costas e dobre suas pernas, de modo que seus pés fiquem planos no chão. Abra suavemente os joelhos e pressione a sola dos pés juntos. Esta é uma postura de yoga restauradora, portanto, mantenha esta posição pelo tempo que você desejar.

Óleos Essenciais: Certos óleos essenciais são eficazes para abrir o chakra da coroa. Estes podem ser colocados em um difusor, diluídos e colocados sobre a pele do local do chakra, ou usados de outras formas criativas. Alguns dos óleos comprovadamente eficazes quando o chakra é bloqueado incluem:

Flor de Arroz Chinês (Aglaia Odorata): Apoia o crescimento espiritual e a sabedoria.

Flor de Lótus Branca (Nelumbo Nucifera): Reforça as lições dos outros seis chakras apoiando a consciência completa

Os exercícios adicionais de chakra da coroa para equilíbrio incluem meditação, atividade física e educação através de livros e podcasts. Equilibrar o chakra da coroa hoje em dia conectando-se com o eu, com os outros e com o universo maior.

PERGUNTAS MAIS FREQÜENTES O QUE É O DESPERTAR DO CHAKRA DA COROA? O despertar do chakra da coroa é um fluxo de energia universal através do sistema de chakra e da iluminação espiritual. A luz branca representa este despertar.

QUAL É O SIGNIFICADO DO CHAKRA DA COROA BRANCA? O chakra da coroa é o centro espiritual e nossa conexão com a Consciência Divina, e todo o nosso ser ou Eu Superior. É o reino da potencialidade, e a fonte da criação, a partir da qual todo o mundo material se manifesta. É por isso que a cor branca está associada ao chakra da coroa, pois ele contém todas as cores do espectro. Diz-se que o uso de roupas brancas amplifica toda a aura.

COMO PROTEGER SEU CHAKRA DA COROA? As pessoas podem proteger seu chakra da coroa praticando exercícios de abertura e cura do chakra. A manutenção dos limites psíquicos também pode afastar a energia negativa ou prejudicial. Tradicionalmente, uma cobertura da cabeça, como um lenço ou um turbante, é usada para ajudar a estabilizar os ossos do crânio e conter e proteger a energia que flui na coroa da cabeça.

Um método adicional ainda não mencionado neste artigo é a utilização de pedras ou cristais curativos de chakra. Estes podem ser usados colocando-os sobre o chakra durante a meditação, distribuindo-os ao redor da casa, usando-os como jóias, ou carregando-os consigo.

Alguns cristais de chakra que ajudam a proteger e curar o chakra da coroa incluem:

Quartzo transparente: Limpa a energia negativa, trazendo equilíbrio para o sistema de chakras.

Lepidolita: Funciona como uma ponte para a consciência superior, apoiando a sabedoria interior e a espiritualidade.

Labradorite: Trabalhar em todos os chakras superiores e ajudar a conectar com seu eu mais alto.

POR QUE MEU CHACRA DA COROA ESTÁ FORMIGANDO? Se a coroa de sua cabeça estiver formigando, pode ser um sinal de que seu chakra da coroa está se abrindo ou se alinhando a uma nova posição. Durante este tempo, você pode ter um chakra de coroa hiperativo. Isto acontece quando muita energia está fluindo através da coroa de sua cabeça.

Outros sintomas potenciais de um chakra Sahasrara aberto incluem dores de cabeça e tonturas. Seguindo os sintomas físicos, é provável que você experimente uma mudança nos padrões de pensamento e uma desconexão do corpo físico e dos assuntos terrenos.

#saúde #conexão #harmonia #chackracoroa #conhecimento

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sofialapenta · 3 years ago

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Recuerdan de que se trataba la Serie Lotus? 🤭 para quienes nos conocen hace poquito. ♥️ La serie Lotus fue creada bajo el significado del mudra del loto. La flor de loto representa la iluminación y la pureza del alma. 4 Manos se abren para recibir la energía del universo, acompañadas por un paisaje repleto de animales e insectos muy activos, un mono meditando, un sapo recitando palabras sobre un fondo sinuoso lleno de nenúfares y ranas de colores. Aves coloridas como fuente de agua, escarabajos irisdecentes. Amplia variedad de vegetación desde palmeras a plantas de moras. Grupos enormes de pequeñas flores silvetres, dalias y felicias. Los fondos con patterns de inspiración en los años ´60s con base geométrica y repetitiva. El estampado Lotus representa la calma, profundidad humana, fuerza y perseverancia, con un espíritu creativo e inspirador de cambios.

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victoriayoga · 6 years ago

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❤️El domingo 16 de septiembre te ofrecemos tres talleres de especialización en un mismo día con Victoria Brunacci: Vedic Thai Massage + Tantric Hatha Yoga – Asanas like Mudras + Yoga con Sillas. . 🙏🏼Vení disfrutar de una jornada completa de yoga con tres talleres variados y completos (se pueden tomar los talleres por separado) Abierto a todo el público, no requiere experiencia previa. Se requiere inscripción a [email protected] y pago anticipado en efvo. Entrega de certificado Vedic Thai Massage | 11 a 13 hs | Yoga asistido por medio de masaje tailandés con presiones, elongaciones y trabajo sobre Nadis, Marmas y Chakras, basado en la Cultura Védica de la escuela Vedic Conservatory. Es ideal para terminar la semana y recargar las energías. Una importante herramienta complementaria para los maestros de yoga y aquellos que practican curaciones energéticas . Abierto a todo el público, no requiere experiencia previa. Tantric Hatha Yoga – Asanas like Mudras | 14 a 16 hs | La práctica de Tantra Yoga es una práctica milenaria que ha surgido en el period pre-Védico, más de 5000 años atrás, en la India, como un movimiento filosófico, esoterico y spiritual. En esta sequencia, las asanas se transformarán en Mudras, sosteniendo las por más tiempo, usando Bandhas, Visualizaciones de los Chakras y mucho Pranayama. 🕉Experimente el Tantra tradicional que despertara tu Kundalini hacias los Chakras más elevados así podrás sentir el poder Divino adentro de tu cuerpo, mente y alma.. Es una práctica que suave desde lo físico pero sumamente energizante. . . . . ✨Yoga con Sillas | 16:30 a 18:30 hs | ✨Las sillas son herramientas muy útiles para lograr comprender la dinámica de las diversas posturas de yoga. Se utilizan mucho en estilos como Yoga Iyengar para darnos una mejor alineación en la postura y así encontrar mayor conciencia y estabilidad en ella. En este taller utilizaremos las sillas como props para poder descubrir nuevas sensaciones en las posturas de yoga y así trabajar un tipo de yoga de bajo impacto, ideal para adultos mayores o personas con sobrepeso. Asimismo, se utilizarán las sillas para entrar en posturas complejas desde un soporte diferente.✨✨ https://www.instagram.com/p/BnmxDTdndZR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=36tndi7d154t

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artesmarcialessblog · 3 years ago

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